Wing Chun Kung Fu od podstaw
Zacznij nowy rok od nowej umiejętności. Od 5 stycznia 2027 przez 3 miesiące krok po kroku poznasz fundamenty Wing Chun, nawet jeśli nigdy nie trenowałeś sztuk walki.
- Termin
- 5 stycznia – 25 marca 2027
- Zapisy
- otwarte, liczba miejsc ograniczona
- Treningi
- wtorki i czwartki, 18:00–19:00
- Łącznie
- 24 treningi po 60 minut
- Miejsce
- Poznań, ul. Gajowa
- Cena
- 690 zł lub 3 × 270 zł
Szukasz prezentu na święta? Kurs kupisz też dla kogoś bliskiego, z imiennym voucherem. Dokładny adres sali i wskazówki dojazdu otrzymasz po zapisie.
Sprawdź, zanim zaczniesz w styczniu
Nie musisz zapisywać się na 3 miesiące w ciemno. Jeszcze w tym roku możesz przyjść na bezpłatny trening próbny we wtorek albo czwartek o 18:00, poznać sposób prowadzenia zajęć i sprawdzić, czy Wing Chun jest dla Ciebie.
Kurs od podstaw rusza we wtorek 5 stycznia 2027.
Zapisz się na darmowy treningPrezent pod choinkę, który zostaje na dłużej
Szukasz prezentu na święta dla chłopaka, męża, taty, brata albo syna? Zamiast kolejnego gadżetu podaruj 3 miesiące treningu w Poznaniu: kurs Wing Chun od podstaw z pierwszym treningiem 5 stycznia 2027.
Po zaksięgowaniu wpłaty wyślemy imienny voucher w formie cyfrowej. Wydrukujesz go i włożysz pod choinkę albo prześlesz mailem.
Kurs jest dla mężczyzn od 15. roku życia. Osoba niepełnoletnia potrzebuje zgody rodzica lub opiekuna prawnego.
Jak kupić kurs w prezencie
- Wyślij zgłoszenie z formularza na tej stronie, podając swoje dane.
- Odpowiedz na wiadomość z danymi do płatności i napisz, dla kogo jest prezent.
- Opłać kurs jednorazowo albo w ratach i odbierz imienny voucher.
Kurs, nie karnet — uporządkowany start od podstaw
To nie jest zwykły karnet na dowolne treningi. Kurs ma konkretny początek, 24 zaplanowane zajęcia i program, w którym każdy kolejny etap rozwija wcześniejsze umiejętności.
Zaczynamy od pozycji i struktury ciała, później dokładamy przenoszenie ciężaru, generowanie siły, uderzenia, obronę, kontakt i łączenie działań.
Nie musisz wcześniej znać technik ani terminologii Wing Chun. Grupa kursowa realizuje program od zera i przechodzi przez niego krok po kroku.
W części ćwiczeń mogą dołączać także bardziej doświadczeni uczniowie, co daje możliwość pracy z partnerami o różnym poziomie doświadczenia.
Dla kogo jest ten kurs
Kurs jest przeznaczony dla mężczyzn od 15. roku życia, którzy chcą rozpocząć trening Wing Chun od podstaw.
Nie musisz wcześniej trenować sztuk walki ani być szczególnie wysportowany. Zaczynamy od fundamentów, a poziom trudności ćwiczeń zwiększamy stopniowo wraz z rozwojem grupy.
W przypadku osoby niepełnoletniej udział wymaga zgody rodzica lub opiekuna prawnego.
Jak wygląda pojedynczy trening
Sześćdziesiąt minut, bez rytuałów, które trzeba znać z góry, i bez sprawdzianu na wejściu.
Na zajęciach
Na zajęciach wykorzystujemy ćwiczenia indywidualne, pracę z partnerem, tarcze, ćwiczenia zadaniowe oraz elementy przygotowania fizycznego. Proporcje poszczególnych elementów zależą od tematu danego treningu i postępów grupy.
Strój i sprzęt
Ćwiczymy boso, w czarnych spodenkach i białej koszulce. Nie potrzebujesz obuwia zmiennego, własnego sprzętu ani ochraniaczy: wszystko, czego używamy na kursie podstaw, jest na sali.
Czego będziesz się uczyć
W czasie kursu nauczysz się:
- budowania stabilnej pozycji i struktury ciała,
- generowania i kierunkowania siły całym ciałem,
- przenoszenia ciężaru, skrętu i zmiany pozycji,
- podstawowych uderzeń, kopnięć oraz technik rąk Wing Chun,
- łączenia ataku i obrony z wyczuciem czasu i dystansu,
- pracy w kontakcie z partnerem — w tym podstaw Chi Sao, chwytania i kontroli,
- łączenia poznanych elementów i reagowania na działanie partnera.
Program kursu
- Pozycja i struktura
- Przenoszenie ciężaru i skręt
- Uderzenia
- Rotacje ręki
- Atak i obrona
- Kopnięcie
- Podstawy Chi Sao
- Chwytanie i kontrola
- Łączenie działań
- Reakcja i podejmowanie decyzji
Na początku kolejnych tygodni otrzymasz także krótkie materiały wideo związane z tematami najbliższych treningów. W cenie kursu otrzymujesz również zeszyt kursanta oraz certyfikat ukończenia kursu.
Zapisz się na kurs
W cenie otrzymujesz 24 treningi, materiały wideo, zeszyt kursanta, certyfikat ukończenia oraz dostęp do sprzętu wykorzystywanego podczas zajęć.
Raty: za styczeń do 31 grudnia 2026, za luty do 31 stycznia 2027, za marzec do 28 lutego 2027.
Wypełnienie formularza jest zgłoszeniem chęci udziału i nie powoduje jeszcze obowiązku zapłaty.
Po wysłaniu formularza otrzymasz wiadomość z informacjami organizacyjnymi i danymi do przelewu. Po zaksięgowaniu wpłaty potwierdzimy Twoje miejsce na kursie.
Przed zgłoszeniem zapoznaj się z Regulaminem kursu.
Kto prowadzi kurs
Kurs prowadzi Sifu Kamil Liedke — instruktor z ponad 20-letnim doświadczeniem w sztukach walki.
W Poznaniu prowadzi regularne treningi Wing Tsun oraz warsztaty bezpieczeństwa i samoobrony. Program szkoły obejmuje zarówno podstawy systemu, jak i formy Wing Chun, Chi Sao, pracę na drewnianym manekinie oraz broń.
Stowarzyszenie Wing Tsun Kung Fu działa od 2009 roku, a opinie osób, które u nas trenowały, możesz sprawdzić w Google i na Facebooku.
Kurs w prezencie
Kurs możesz kupić także dla innej osoby, na przykład jako prezent na święta albo na nowy rok. Wyślij zwykłe zgłoszenie, a następnie odpowiedz na otrzymaną wiadomość i napisz, że kurs ma być prezentem.
Po zaksięgowaniu wpłaty prześlemy imienny voucher w formie cyfrowej, gotowy do wydrukowania lub przekazania dalej.
Pytania i odpowiedzi
Czy mogę kupić kurs w prezencie na święta?
Tak. Wyślij zgłoszenie ze swoimi danymi, a w odpowiedzi na wiadomość z danymi do płatności napisz, dla kogo jest prezent. Po zaksięgowaniu wpłaty wyślemy imienny voucher w formie cyfrowej, gotowy do wydrukowania.
Czy mogę przyjść na trening przed startem kursu?
Tak. Jeszcze w 2026 roku możesz przyjść na bezpłatny trening próbny we wtorek albo czwartek o 18:00. Zostaw kontakt na stronie Trening, a oddzwonimy i umówimy termin.
Nigdy nie trenowałem żadnej sztuki walki. Dam sobie radę?
Tak. Kurs jest przygotowany właśnie dla osób bez wcześniejszego doświadczenia. Materiał zaczyna się od podstaw i nie wymaga znajomości wcześniejszych technik.
Nie jestem wysportowany. Czy to problem?
Nie. Zaczynamy od podstaw, a poziom trudności ćwiczeń zwiększamy stopniowo wraz z rozwojem grupy.
Czy dam sobie radę, jeśli na sali są bardziej doświadczeni ćwiczący?
Tak. Grupa kursowa realizuje własny program od podstaw. W części ćwiczeń mogą dołączać bardziej doświadczeni uczniowie, co daje możliwość pracy z partnerami o różnym poziomie doświadczenia.
Co się stanie, jeśli opuszczę trening?
Nie gwarantujemy możliwości odrobienia zajęć opuszczonych z przyczyn leżących po stronie uczestnika. Materiały wideo pomagają przygotować się do kolejnych tematów.
Czy trzeba mieć własny sprzęt?
Nie. Wszystko, czego używamy na kursie podstaw, jest na sali.
Co po zakończeniu trzech miesięcy?
Po kursie możesz kontynuować naukę na regularnych treningach. Kontynuacja nie jest obowiązkowa.
Czy Wing Tsun i Wing Chun to to samo?
Tak, to ta sama nazwa zapisana inaczej. Więcej wyjaśniamy w osobnym tekście: Wing Tsun czy Wing Chun.
Postanowienie noworoczne, którego łatwo dotrzymać
Konkretny start 5 stycznia, dwa treningi w tygodniu i plan na 3 miesiące. Zamiast obiecywać sobie „od poniedziałku”, zapisz się na kurs, który prowadzi Cię krok po kroku od pierwszego treningu.